• Hypotermi (nedkylning) – Ny sida i kunskapsbanken

    Årstiderna växlar och vi går mot mycket kallare tider. Vissa delar av landet har redan fått den första snön och temperaturer under nollan. Detta ökar risken att stöta på en av vinterns största faror. Vi pratar självklart om hypotermi.

    Hypotermi är farligare än vad många tror. Och på grund av detta så sker många dödsfall och olyckor varje år (cirka 30-45 personer per år avlider). Något som antagligen skulle kunna minska om kännedomen kring hypotermi ökade. Hypotermi är alltså när kroppstemperaturen har sjunkit så pass att kroppens normala funktioner försämras. Hypotermi är något som på våra breddgrader faktiskt kan utgöra en risk året runt, även om det av naturliga själ är värst på vintern. Detta är inte många medvetna om.

    Var förberedd med kunskap och utrustning

    Det viktigaste man kan göra är att vara ordentligt förberedd, vilket avser både utrustning och kunskap. Detta är extra viktigt för friluftsutövare som regelbundet rör sig i och kring vatten. Till exempel paddlare. Vatten leder nämligen bort kroppsvärmen 25 gånger snabbare än luft. Så att hamna i vatten kan därmed vara direkt livsfarligt.

    För att lära er mycket mer om vad man ska och inte ska göra när det kommer till hypotermi så bör ni klicka på knappen här under och läsa vår guide.

    Omslagsbild: Bowman, Daniel. 2015.