• Naturen motverkar magsår och sömnproblem

    Naturen som stressboll?!

    Morgondaggen gör sig synlig som små droppar hängandes på trädens grenar. Den nyfikna nötskrikan har inte undgått min närvaro och följer nyfiket mig snabbt flygandes mellan trädtopparna. Morgonsolen tar mer plats och trycker undan dimman sakta men bestämt.

    Jag lyfter av kaffekannan från den lilla brasan och häller det för dagen lite extra starka kaffet i koppen. Jag hör hur ”Kent”, den ensamma ungtjuren plaskar nere i mossen som han gör nästan varje morgon. Nu kan jag bara koppla bort vardagen för en stund och låta batterierna laddas.

    Att naturen har en lugnande inverkan på oss människor är konstaterat, att vistas i naturen påverkar oss mentalt och psykiskt positivt. I dagens moderna samhälle lever många i konstant stress och vi förväntas alltid vara uppkopplade och tillgängliga. Detta så pass att än stor del av befolkningen på något sett lider av sjukdomar som psykisk ohälsa, magsår, sömnproblem med mera.

    Läs merLäs vidare
    Kaffe är lite av en tradition inom bushcraft och populärt inom friluftslivet

    Kaffe

    Jag var fyra år gammal, kom ner från övervåningen i vårt hus i den lilla byn Kluk och där stod min morbror. Han frågade om jag ville ha kaffe. Jag svarade; ”nej, jag har slutat.”.  

    Min kafferesa startade och avslutades tidigt. Däremot började jag dricka kaffe igen, drygt tio år senare. I samma kök men med skillnaden att vi inte bodde där längre. Alla stunder vid det stora köksbordet i Kluk har gett mig många fina minnen. För det var så man gjorde, samlades kring köksbordet över en kopp kaffe och pratade. Samtalade över en kopp svart. Eller ja, det ska erkännas att när jag återigen började dricka kaffe så hade jag två (TVÅ?!) sockerbitar i. Ända tills jag inte längre kunde stå emot gliringarna från mina morbröder och började dricka kaffe på det vis jag fortfarande gör idag. Hett och svart. 

    Läs merLäs vidare
    Mobilförbud i skogen eller använda mobilen som verktyg/redskap

    Mobilförbud i skogen?

    Jag vet att många friluftsentusiaster och naturfolk tycker att man ska låta mobiltelefonen ligga kvar i fickan eller ryggsäcken när man är ute. Detta är något jag håller med om, ifall man ser det ur ett socialt perspektiv.

    När man sitter djupt försjunken inne i skärmen och stänger av omvärlden blir man lätt den där tråkmånsen som inte hör vad andra säger. Man upplevs som väldigt ointresserad eller rent av arrogant. Men jag vill faktiskt konstigt nog slå ett slag för att våga använda mobilen när du är ute i naturen, om du är ute själv vill säga! När jag ger mig ut i skogen och hittar den där perfekta platsen att hänga upp min hammock på och kaffet har kokat klart så kan jag luta mig tillbaks med min kåsa och treva upp mobilen från fickan. Där kan jag sedan ligga och läsa nyheter, redigera lite bilder eller kolla instagramflödet och jag gör det till lugnande fågelkvitter och vindens susande i trädtopparna.

    läs merLäs vidare
    Recension av fällkniven Spyderco Ladybug

    Recension av Spyderco Ladybug

    Jag minns när min sambo visade mig en av Spyderco´s knivar för första gången. Jag skrattade åt, det jag då tyckte var en ful design. Aldrig hade jag trott att just en Spyderco Ladybug skulle komma att bli en av mina favoritknivar.

    Spyderco Ladybug är en av Spyderco´s mindre knivar. Den är 11cm lång och är en perfekt kniv att ta med sig ut på upptäcktsfärder i skog och mark eftersom den lätt ryms i fickan. Bladet är gjort av slitstarkt VG10-stål och klarar tuffa uppgifter utan att bli skadat. Vikten ligger på 17gram.

    läs merLäs vidare
    Guide för att köpa ficklampa och pannlampa för friluftsliv

    Den stora guiden till ficklampor

    Lumen? Ljuskägla? Lithium? Det här med att köpa ficklampa kan vara en riktig djungel. Därför ska vi i den här artikeln så ska vi reda ut grunderna!

    Att ha med sig någon form av belysning ut i naturen kan vara a och o för en lyckad tur. Det kan uppstå förseningar som gör att man måste navigera sista biten i mörker, kvällsbestyr kring lägret, eller kanske ett trängande behov av att lämna tältet en kortis på natten. Oavsett vad man behöver belysningen till så är det klokt att fundera en extra gång när man väl ska köpa ficklampa eller pannlampa över vad man ska ha den till.

    läs merLäs vidare
    Friluftsliv underlättas tack vare allemansrätten

    Nära – Du behöver inte gå långt, det räcker att öppna ögonen

    Friluftslivet finns alltid närvarande bara vi väljer att se det. Det är inget som endast tillhör de med färgglada skaljackor och stora ryggsäckar utan det är för alla, oavsett tidigare vana eller utrustning. Det gäller bara att hitta det.

    Det är så lätt att vilja för mycket. Fjällturen skall vara minst tre nätter i tält, vi ska laga egenfångad fisk till middag och kaffet skall alltid vara kokt i sotpannan över elden. Det som börjar som en god tanke och planering kan tyvärr ofta sluta i att turen skjuts på framtiden och kvar står man i kassakön på Ica för att köpa ett paket mamma scans och blöjor. Jag har själv gjort så många gånger.

    Som tur är så lär man sig. Uppvuxen i Jämtland med fiske, jakt och friluftsliv så har jag tidigare rynkat på näsan åt att grilla korv bara 100 meter från en parkering. Dessutom vid ett fiskevatten som ”bara” håller abborre och gädda, för, vi ska väl ändå fiska öring? För mig kom nog den riktiga uppenbarelsen samtidigt som vi fick barn. Nu blev vi tvingade att hålla oss närmare en bil än tidigare för annars kom vi aldrig ut. Det fina med det är att jag har lärt mig uppskatta allt friluftsliv istället för en liten del. På så vis är vi nog ute oftare nu än tidigare för vi har gjort friluftslivet mer lättillgängligt för oss själva.

    Läs merLäs vidare
    Featured Video Play Icon

    Bushcraftfestivalen 2018

    Den gångna helgen spenderade jag och min bror William Fridh på Bushcraftfestivalen i Gottröra. Vi var där under Friluftskanalens fana för att samla in videomaterial till kommande avsnitt. Men jag kan inte låta bli att även skriva ett par ord om tillställningen.

    För er som kanske har dålig koll på vad Bushcraftfestivalen är för något så kan en kort presentation vara på sin plats. Det handlar alltså om en festival med fokus på bushcraft. Nej nu blev det nog lite för enkelt! För att beskriva vad bushcraft egentligen är så väljer jag att citera den eminenta föreningen Bushcraft Sverige´s hemsida:

    Bushcraft är en samling kunskaper som man behöver för att kunna utöva ett mer naturnära friluftsliv. Dessa kunskaper innebär att kunna läsa av naturen och de spår den lämnar efter sig. Att kunna finna ätliga växter och material för att kunna tillverka det man behöver. Men Bushcraft är även att kunna göra upp en eld med tekniker från stenåldern till moderna hjälpmedel till att kunna hantera enkla verktyg som kniv, yxa och såg.

    läs merLäs vidare
    Featured Video Play Icon

    Recension av Silky Ultra Accel Curve i videoformat

    Är det dags att köpa en ny såg för friluftslivet? Då är ditt sökande över. För vi har en såg som sågar så bra att ingen kan såga sågen

    I denna video recenserar vi Silkys Ultra Accel Curve som Grönyte Konsult sponsrade oss med. En fantastisk såg med gudomlig ergonomi och sylvassa tänder! Vi bjuder på genomgång av sågens specifikationer, tester och en härlig skogskänsla.

    (mer…)Läs vidare
    Featured Video Play Icon

    Dagens brandrisk och eldningsförbud

    Som du mest troligt redan känner till så lider Sverige av en extrem torka som försvårar allt från lantbruk till friluftsliv. Denna torka har gjort marken så pass lättantändlig att eldningsförbud har införts i nästan hela landet. Brandrisken är så pass stor att man inte ens får använda friluftskök på de flesta platser.

    Vi på Friluftskanalen har nu producerat en video där vi talar om detta och berättar hur det ligger till. Hjälp oss att minska antalet bränder genom att se denna video samt dela den med dina vänner.

    Läs merLäs vidare
    Featured Video Play Icon

    Allemansrätten i videoformat

    Som ni vet är allemansrätten väldigt bred. Vi har tidigare skrivit en text om denna rättighet men förstår även att inte alla orkar läsa en så pass lång artikel. Därför har vi nu gjort en video där vi går igenom allemansrätten. Denna video är ganska lång gentemot vad Friluftskanalen brukar publicera, så vi rekommenderar att du gör dig bekväm, tar fram lite popcorn och låter kunskapen flöda!

    Om du föredrar att läsa texten finner du den här.

    Läs vidare